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旭川近郊、美瑛~中富良野は、花と緑のシーズンに♪

 投稿者:管理人 大津 峯子メール  投稿日:2018年 6月 5日(火)10時48分32秒
編集済
  今朝のザ・太陽さんは、ゆるい空に♪今日も旭川は30度近いらしい。ほほ~♪ま、いっか(^.^)


yumeさん、エフ太さん、むーみんさん、todaさん、SAIさん、bunさん、
おはようございます。

宇宙エネルギーの応援で、新しい自分になる。新しい未来にしている♪
自分が宇宙エネルギー使いになる前に、思ってた未来より、
なかなかグッドな未来になってるのさっ♪

今日を元気で生きていこう。明日も元気で生きていこう。勝つぞ!!


☆ー☆ー☆
北海道は、観光シーズンに入りました♪
たまには、観光案内をちょこっとね(^.^)

仮に、午前中に旭川空港に着くとします♪
レンタカーを予約してあるなら、ナビを使い、美瑛の中心街へ♪
真っ先に昼ごはんを確保。まずは、これを(^.^)♪

今は、オンシーズンなので、どこも観光客でにぎわう時期♪
ランチは午後2時~3時で終わり、夕方は午後5時からの
お店が多いので、早々とランチをゲットしましょ。
小腹がすいたら、アイスを食べられるところ、色々あるから~♪

そして白銀温泉に続く道路を、ひたすら走る。途中、道が細くなるけど、
ダイジョウブ、その先は必ずあるからね♪
左手に、新しい白金の道の駅が見えたら、そこから車で5分前後で、
有名な青い池がある。

散策したら、来た道を少し戻って、上富良野の「深山峠展望台」へ。
高低差、そこそこあるのが、美瑛界隈の道路です。
そして国道237号線を、上富良野から中富良野へ。

中富良野付近が、ラベンダーが多い景色です。
有名なラベンダー園もある。
6月~7月は早咲き種もあるし、他の色んな花が咲いてる時季。

時間にゆとりがあれば、富良野に足を延ばせるけど、
中富良野から旭川方面に、ゆったりと丘の道を走りながら
戻ってくるのも、おすすめ。

なんたって、今時期は午後7時半まで明るいから、
時間の感覚も変わってしまい、え、もうこんな時間!と、
びっくりすることもある。

たまには、非日常のところへ。それも、楽しいからね~(^.^)
宇宙エネルギーたっぷりで、あそぼう♪


宇宙エネルギー使い達、宇宙エネルギー使いまくりでゴー!

☆吾蘇慕宇会セミナーは、6/10日・7/8日「札幌かでる2.7」、
              7/22日日「旭川クリスタルホール」です。※6月旭川は休み

ここの掲示板にマチュピチュと書き込むと、マチュピチュのエネルギー、情報が来ます。
 http://www.asoboukai.net/html/mfile2004/mf04matyupityuap.html「こちら」を読んでね。

☆「宇宙エネルギーで元気!ブログ」です。写真付き♪ こちらもどうぞ。↓
   http://asoboukaiene.blog.fc2.com/?preview&index

今日は、ウルトラのトモダチと、新しいトモダチ、応援チームに最高のキラキラビーム!☆(^_^)☆ 

http://www.asoboukai.net/html/hyousigun/menu_seminarannai.html

 

おはようございます

 投稿者:bun  投稿日:2018年 6月 5日(火)10時41分9秒
  今日はゆっくりで行きます。勝つぞ!マチュピチュ  

おはようございます

 投稿者:SAI  投稿日:2018年 6月 5日(火)09時21分6秒
  大津さんありがとうございました、エネはがき届いてました^ ^
ありがとうございます。
今日も宇宙エネルギー使いまくりで過ごします。マチュピチュ
 

おはようございます

 投稿者:toda  投稿日:2018年 6月 5日(火)07時49分56秒
  貴重な「晴れ」の季節が近づいてきました。
エネ洗濯します♪
勝つぞ!マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:むーみん  投稿日:2018年 6月 4日(月)22時21分0秒
  大津さん、エネチェックありがとうございます。
今週(今月)も宇宙エネルギーをいっぱい貰って、正常元気&安全無事&円滑にゴー♪
勝つぞ♪♪
マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:エフ太  投稿日:2018年 6月 4日(月)20時09分23秒
  今日は昼から曇りでした。
雨になる前にいろいろ出来ました。

宇宙エネルギーもらって
勝つぞ!!
 

こんにちは

 投稿者:yume  投稿日:2018年 6月 4日(月)16時59分31秒
  大津さん、エネチェックありがとうございます。
骨盤底筋持ち上げは、自己流呼吸法の時に知り、
今、筋トレ、脳トレでも言われています。
もっと、宇宙エネルギー流しながら実行します。
今も、カキコしながら、しています。
マチュピチュ


 

宇宙エネルギー流しながら、動いてるからね♪

 投稿者:管理人 大津 峯子メール  投稿日:2018年 6月 4日(月)11時40分6秒
  今朝のザ・太陽さんは、きらりん♪今日の旭川は予報で30度になるとか。ま、いっか~(^.^)


yumeさん、おはようございます。
宇宙エネルギーの応援で、細胞の元気度もアップ、システムも更新中(^.^)。新しい自分がいるよっ♪

todaさん、おはようございます。
地球の重力に対応できるつくりになってる。地球の外では、そのしくみが休んでしまう。
宇宙から地球に戻って、一番びっくりすうrのが、この重力だとか。実はすごいんだね~。

エフ太さん、おはようございます。
カラオケの時にも、宇宙エネルギー流しながら。ひびきが変化するのも、楽しいですよ~♪

SAIさん、おはようございます。
日常へ。新しい自分になっている。新しい領域が動くのを楽しみに、宇宙エネルギーたっぷりでゴー♪


☆ー☆ー☆
「骨盤底筋を持ち上げる」動き。
何かにつかまりながら、3回する」
これを、いつでも、何度でも行うと。
本当に、結果や効果が出てくる♪

なんで3回なのかという説明をすると、
みなさん、ほほえみます(^.^)

目的は回数をこなした、ではなく!
結果や効果になることを、最小の回数で行うことにある!

はずみをつけながら行う動きは、例えば腹筋でも、
かなりの回数ができる。
ところで。ゆ~~っくり、筋肉の力だけで行うと、
2、3回でもキツイという実演を、TVで見たことがある。

「骨盤底筋を持ち上げることができれば良い」のであって、
回数の少なさにはこだわらないこと。
むしろ、4回とか10回やりたい気持ちを押さえてね。
続ける気持ちが小さくなるのを防ごう!

筋肉に負荷をかける。その方法は、いろいろあるし、
目的別に行っていけば良いし(^.^)。
こういうシンプルな発想も、オトナには、ひつよう♪

宇宙エネルギー流しながら、動いてるからね♪
なので「3回やるだけでOK」に、トライでゴー!


宇宙エネルギー使い達、宇宙エネルギー使いまくりでゴー!

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              7/22日日「旭川クリスタルホール」です。※6月旭川は休み

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おはようございます

 投稿者:SAI  投稿日:2018年 6月 4日(月)09時49分0秒
  今日は昼からです。いつもと違うパターンで行ってきます。
今週も宇宙エネルギー使いまくりで過ごします。
マチュピチュ
 

おはようございます

 投稿者:エフ太  投稿日:2018年 6月 4日(月)07時48分27秒
  昨日も今日も晴れています。
久しぶりに家族でカラオケ 楽しかったです。

宇宙エネルギーもらって
勝つぞ!!
 

おはようございます

 投稿者:toda  投稿日:2018年 6月 4日(月)07時30分31秒
  宇宙から帰ってくると重力を感じるそうです☆

地球の重力に、勝つぞ!マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:yume  投稿日:2018年 6月 3日(日)20時25分6秒
  梅雨前の上天気。
私、こんなに動けてるって、自分でびっくりです。
五反田会、トリートメントと、いっぱい応援して頂いたからと、感謝です。
動きがとっても良いのです。
小梅ジャム作りもでしたが、さらにです。
勿論、カラダのコトは、いつも気をつけながらです。
宇宙エネルギー流しながら、楽しく、GO!
マチュピチュ
 

宇宙エネルギー流しながら、「骨盤底筋を持ち上げる」動きを♪

 投稿者:管理人 大津 峯子メール  投稿日:2018年 6月 3日(日)07時48分40秒
  今朝のザ・太陽さんは、にこにこちゃん(^.^)。あれっ、雲にかくれちゃった。ま、いっか~。


yumeさん、おはようございます。
身体の作り変えをしてる(^.^)。宇宙エネルギー流しながら、第三者の応援も得ながら(^.^)
柔軟な身体。柔軟な血管。血の巡りも良くなり、細胞が新しくなってく。これからも、さらにね♪

エフ太さん、おはようございます。
宇宙エネルギー流しながら、使いながらの日々。あとで、これも円滑と気がつくことも多いよ~♪


☆ー☆ー☆
五反田セミナーで実習した「骨盤底筋を持ち上げる」動き。
運動というより「動き」といった方が、あてはまるかな。
だけど着実に、結果や効果になってくる、すごい動きです(^.^)

この動きの良いところは、「いつでも」「何度でも」ができること。
お茶碗洗う、その前にとか、お風呂に入るその前にとか、
思いついたら、すぐにできる。

コツは、必ず「何かにつかまりながら」これだけ。

どこにもつかまらない状態で行うと、太もも付近に大きな力が入る。
すると、目的である「骨盤底筋を持ち上げる」の方に入る力が、減る。

つかまりながら行うと、下半身のバランスが安定するので、
「骨盤底筋を持ち上げる」の方に入る力が、とても多くなる(^.^)
これに「目を閉じながら行う」も加えると、より集中できる。

なので、「3回」やるだけでOK。

それで結果や効果になってくる。宇宙エネルギー流しながらだし。

目的は「地球の重力」により、下がってきた内臓を持ち上げる。
ここにある。
だから「骨盤底筋を持ち上げる」だけでなく、内臓や筋肉、上がれ!と
意識・イメージするのも自由。

シンプルだから、、「いつでも」「何度でも」ができる(^.^)
宇宙エネルギー使いは、脳の柔軟性が高いので、
これを受け入れ、実行できる♪

ハードな動きやハードな回数は、運動選手には必要かもだけど、
日常を生きるオトナ達は、少ない回数で、効率を求めていく。
これも、大事な発想ですね~♪


宇宙エネルギー使い達、宇宙エネルギー使いまくりでゴー!

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こんばんは

 投稿者:エフ太  投稿日:2018年 6月 2日(土)19時50分30秒
  今日も晴れていました。
予定が変わって いろいろ
解決できました。

宇宙エネルギーもらって
勝つぞ!!
 

こんばんは

 投稿者:yume  投稿日:2018年 6月 2日(土)19時44分55秒
  大津さん、トリートメントありがとうございます。
エネはがきも届きました。いつもありがとうございます。

体をよく動かせるようになってきたと思っていたのですが、
筋トレの整体の人からも柔軟になってきたとほめてもらいました。
安全に気をつけながら、もっともっと正常元気に!勝つぞ!
マチュピチュ
 

お風呂にも水切り道具があるのは便利♪

 投稿者:管理人 大津 峯子メール  投稿日:2018年 6月 2日(土)09時37分33秒
編集済
  今朝のザ・太陽さんは、ちょっとグレイの空にいる。晴れる予報なので、あれとそれと。ゆるゆるも♪


エフ太さん、おはようございます。
自分のやる気にスイッチが入ると、けっこうさくさくと、できていく(^.^)。宇宙エネルギーたっぷりでゴー♪

yumeさん、おはようございます。
休んだあとは動きがいいことを、腦も身体も、知っている(^.^)。休めのサイン、キャッチしてゴー♪(^.^)

todaさん、おはようございます。花丸一個ゲット!
目を開ける、目を閉じる。目を閉じると、「骨盤底筋を持ち上げる」に、より集中できますね!(^.^)
いいことを教えてもらったから、キラキラビーム!キラキラビーム!(^.^)v


☆ー☆ー☆
そうだったのか~とか、そうだよね~ってこと、身近にあるよね。

今回は、TVや本で見て、実践して、あああ、なんでもっと早くに!
と体験(笑)したことを。もうやってる方も多いかな。
今回は、お風呂編で。水切り道具のスクイジーを使う♪

お風呂場でのカビ対策。ヤツラも生き物なので、条件が揃えば、
いつのまにか、陣地を獲得、広げようとする。

アルコールで天井を拭くとか、カビとり剤などの対応策もあるけど。
そもそも。彼らは水がなければ、増えるチャンスが少なくなる。

以前はお風呂に入ったら、最後の人がお風呂掃除専用のタオルで、
壁も床も拭いて水分を減らし、乾燥スイッチをオン。
タオルは、何回も絞らねばならず、けっこうメンドウだった。
これでもカビ対策にはなってた。けど、時々さぼって、ああ~に(笑)

今回やってみて、目からウロコの方法は。
ガラス磨きなどで使う、スクイジーとかスクレーパーという道具。
100均で、手に入ります。水を掻き出す、Tの型のワイパー。

お風呂上りに床や壁の水を掻き出す。面白いように、水がなくなる。
早くて楽で便利。そして乾燥スイッチオン。時間短縮にも寄与(^.^)

今は、性能が高くなってるお風呂もあるけどね~。
だけど、これをすることを知ってると、何かの時に便利。

スクイージーをしたあとに、乾いたタオルで拭くと、よりグッドだけど、
それはもう、お好みで(^.^)
宇宙エネルギー流しながら、色々やってアソボウ♪


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おはようございます

 投稿者:toda  投稿日:2018年 6月 2日(土)09時25分27秒
  教えてもらった運動を、しっかりつかまって目を閉じてやってみました♪
そうだったのか~。
勝つぞ!マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:yume  投稿日:2018年 6月 1日(金)19時17分13秒
  大津さん、エネチェックとお話ありがとうございます。
お天気良しで、午前中、忙しかったし、用事も色々有りなので、
その前に、お昼寝。
起きて、やっぱり、庭仕事と決めたけれど、思ったより、はかどった。
思ったより、上手に動けるようになってる。
五反田会で、実体参加できて、大事なコト、教えて頂いたし、
今夜もワクワク日。どうぞよろしくお願いします。
もっと新しい自分に!楽しみ!
マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:エフ太  投稿日:2018年 6月 1日(金)19時10分23秒
  今日は快晴でした。
バタバタしていましたが、
落ち着いてこなすことができました。

宇宙エネルギーもらって
勝つぞ!!
 

6月も、宇宙エネルギー使いまくりでアップ♪

 投稿者:管理人 大津 峯子メール  投稿日:2018年 6月 1日(金)09時34分30秒
  今朝のザ・太陽さんは、とても明るい空にいる。今日から6月♪牡丹も色々咲きだして、華やか(^.^)


エフ太さん、おはようございます。
ひとつ山超え、また次の山。一休みして気分転換してからトライしてく。宇宙エネルギー流しながら(^.^)

yumeさん、おはようございます。
ダンナの転勤でようやく地元に戻ってきたのに、親しい友人は誰も、地元に残ってなかった…と、
久しぶりに会った年下の友人から聞いた。入学、就職や結婚や転勤等で、女性も移動・移住する。
たくましく生きるちから。それを宇宙エネルギーに応援して貰ってるからね~(^.^)

SAIさん、おはようございます。
地球にいても、宇宙にいても、月を楽しめる元気があればいいよね(^.^)。今日もやることやってゴー♪

todaさん、おはようございます。
6月は、日が長い。朝が早くて、たそがれも長い。この季節を楽しめる元気な自分がいるってイイネ(^.^)


☆ー☆ー☆
今日から6月!今月も宇宙エネルギー使いまくりでゴー♪

私達、ザ・偉大なる流れから貰う宇宙エネルギー使いには、
「宇宙エネルギーを使いまくり」って、普通、当たり前ですね(^.^)
これは、とてもスゴイことだと認識すらなく行ってるのは。

宇宙エネルギーの使いまくりが、本当にできてるから。

自覚する・しないの話ではなく、エネルギーが判る・判らないの話でも7ない。
私達は、「ザ・偉大なる流れ=宇宙そのもの」に、
宇宙エネルギーを下さいと頼み、貰ってる。
これが実現するシステムが人間にある。

このシステムが、Mさんによる「新・あそびましょ」を読むと
働くようになる。

ちゃんとできるかどうか。できてるかどうか。
今のところ、大津に、ご連絡をいただくことで、
マルかどうかをチェックしながら、できるようになり、
アップもしていくという流れになっています。

世間では、ときたま、「ナニカのエネルギー」を送るとか、
エネルギーが十分にもらえてるかどうか自信がない、
わからないという話が多いけど、聞くことがあるけど。

私達は、「ザ・偉大なる流れ=宇宙そのもの」に、
宇宙エネルギーを下さいと頼み、貰ってる。

宇宙エネルギーを貰いっぱなし、使いっぱなしができる。

あるから、使おう、使っていこう。
必要な結果や効果になるためには、エネルギーが莫大に要ることも多い。
そして着実に、確実に、結果や効果が現れてくる。

とてもステキだね(^.^)イェイ!


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おはようございます

 投稿者:toda  投稿日:2018年 6月 1日(金)07時32分3秒
  晴れて気持ち良い朝。6月です(^o^)/
勝つぞ!マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:SAI  投稿日:2018年 6月 1日(金)00時25分48秒
  激しい雨が降った時間帯もありましたが、ふと外が明るいなと見たら月が綺麗でした。
今日一日滞りなく済んだので良かったです^ ^
マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:yume  投稿日:2018年 5月31日(木)19時36分28秒
  大津さん、エネチェックとお話ありがとうございます。
そうなんですね。
関西にいたらもっと友人と楽しめたかもって思ったこともあるけれど、
ココに来たから、求めて、どんどん新しい世界が広がってきてる。
それも宇宙に広がる世界にも。
そう思うと、モノを処分できるようにも練習。がんばろう!勝つぞ!
マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:エフ太  投稿日:2018年 5月31日(木)19時33分20秒
  今日は曇り空でした。
ひとつ終わって 又 明日から

宇宙エネルギーもらって
勝つぞ!!
 

宇宙エネルギーたっぷりで、地球生活を楽しもう♪

 投稿者:管理人 大津 峯子メール  投稿日:2018年 5月31日(木)09時09分50秒
  今朝のザ・太陽さんは、小雨の空のむこう(^.^)。5月がいつのまにか月末に。なんということでしょう!


yumeさん、おはようございます。
必要な判断と行動ができる自分に、宇宙エネルギーの応援をもらいながら、作り上げてきてる。さらにね(^.^)

エフ太さん、おはようございます。
梅の花や梅の実が、身近にある暮らし♪それを今年も楽しんでますね♪宇宙エネルギーたっぷりでゴー♪


☆ー☆ー☆
旅に出て。旅先で住みついてしまうことが。
気に入ったからという事もある。これは自分で決めた場合。
帰りの船が来るのを待つ間という事もある。これはなりゆきで。
いずれにしても、旅先で住んでいる、今がある。

住んでいるうちに、故郷の事を思い出したり、忘れたり。
今いる場所が、今の自分の「生きてる場所」だものね。

もしも。もしもだよ。
私達が、宇宙から地球へと旅に来たとするなら。
ここが、今のすみかなわけだ。
ここが今の自分の「生きてる場所」になる。

いつか、宇宙のどこか、かえるところへかえる日が来るのか、
はたまた新しい旅に出るのかは、謎だけど。

今、ここで楽しむことを選べるのは、自分だ(^.^)

ここには、地球エネルギーがある。そして。
ザ・偉大なる流れ=宇宙そのものから、宇宙エネルギーを貰ってる。
私達は、今、こうして日々を生きている。

地球で暮らすコツもある。地球エネルギーを取り込む、利用するコツ。
食べたり、動いたり、休んだりして地球エネルギーを利用、活用。
そして味方菌君との共生も。
それらもふまえて、宇宙エネルギーをたっぷりと貰い、使いまくる。

ここで暮らして手に入れた経験や知識や思い出は、
データとして宇宙に持ってかえれると、今の私は思ってる。

今の自分でいるうちに、それらもたっぷりと蓄えよう。
地球生活、楽しむことができるのは。
ザ・偉大なる流れ=宇宙そのものから貰う、
宇宙エネルギーの応援があるからだね、きっと(^.^)
イェイ!


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こんばんは

 投稿者:エフ太  投稿日:2018年 5月30日(水)20時43分42秒
  今日も落ち着かない天気でした。
家族が取ってきた梅の実
黄色いのも混ざっていて
とてもよい香りがします。

宇宙エネルギーもらって
勝つぞ!!
 

こんばんは

 投稿者:yume  投稿日:2018年 5月30日(水)19時55分31秒
  大津さん、エネチェックとお話ありがとうございます。
雨が降り出して、昨日中に、小梅、利用処理出来て良かったと思います。
宇宙エネルギーの応援貰って、元気も判断も成果も上がって、ラッキー!
苦手なコトにも、少しずつでも挑戦って、自分に励ましに。
マチュピチュ
 

宇宙エネルギー使いは、若々しくてイイネ(^.^)

 投稿者:管理人 大津 峯子メール  投稿日:2018年 5月30日(水)09時37分59秒
  今朝のザ・太陽さんは、明るい空に(^.^)。セミがないてる。夏色の森になって、夏草も茂りだす時期に♪


SAIさん、おはようございます。
生きる力と知恵と情報(^.^)。吾蘇慕宇会に参加して、それらもゲットしてる。新しい未来にゴー♪(^.^)

エフ太さん、おはようございます。
雨の日・曇りの日は、できる範囲よりも少な目で、晴れた日にはフルで、と、柔軟なバージョンもあり♪

yumeさん、おはようございます。
実のなる木は特に剪定してくことで、甘い実がなる確率が上がる(^.^)。養分の分配という発想もある♪


☆ー☆ー☆
ちょっと前まで「人生50年」という言葉があった。
まず、50年生きられたらイイナという時代があった。
次に、人生50年すぎたら、皆一緒、という時代があった。

明治期に入り、重工業が発展した時に、定年は55歳とされた。
これはその当時の男性の平均寿命よりも、ずっと長い。
イマドキは50歳どころか、60歳でも、若々しい人が多い。

そして。吾蘇慕宇会のメンバーの皆さんは、
地球エネルギーの他に、宇宙エネルギーの応援もあるので、
とても若々しいまま、年齢が増えている。
会うたびに、若返ってる印象の方もいる。
年齢不詳の方も、多い(^.^)

もちろん経年変化はある。けれど、しわや白髪があっても増えても、
印象は「以前よりも若々しい」(^.^)(^.^)
とてもステキだね!

実際の年齢が若くても、くたびれ感があって、
ちっとも若さを感じさせてくれない世間の人もいる。

自分が若々しい、イキイキとしてると、周りも同調効果で、
同じように活性化する現象もある。

宇宙エネルギー使いがいるって、すごくステキですね(^.^)
さらにアップでゴー♪


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こんばんは

 投稿者:yume  投稿日:2018年 5月29日(火)23時38分58秒
  忙しい一日でしたが、ここまで出来るようになって、うれしいです。
小梅は、朝落ちるのを少しずつ、冷凍庫に入れていたのですが、
冷凍庫すぐいっぱいになってたのです。
今までこんなに採れることなかったのです。
もっと小枝を切るとかの手入れも必要と思いました。
このコトは、全部にあてはまるんだと、今、書いていて気がつきました。
宇宙エネルギーいっぱい貰って!
マチュピチュ
 

こんばんは

 投稿者:エフ太  投稿日:2018年 5月29日(火)19時14分14秒
  今日は曇りで 少し雨でした。
なかなか 能率が上がらない一日でした。

宇宙エネルギーもらって
勝つぞ!!
 

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